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No beba gaseosas y otras bebidas con alto contenido de azúcar.

 

Camine (30) minutos al día o al menos (3) veces a la semana.

 

Como
m i e m b r o
tendrá una
 LISTA
de lo que debe
comer y evitar 
según los resultados de
 SU INFORME DE LABORATORIO
No importa si es
Colesterol  Glucosa
 Potasio  Riñones
 y más ...