Table des matières
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Pour sélectionner,
touchez les lettres bleues
Comment…
• Contrôler la colère
• Éliminer la frustration
• Réduire l’anxiété
• Échapper à la dépression
• Loi du rythme hypnotique
• Voir un EXEMPLE
• 4-7-8 (technique de respiration)
• Essayez un D E M O
+
plus…
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