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Salud mental

Cómo…
• Controlar la ira
• Eliminar la frustración
• Reducir la ansiedad
• Escapar de la depresión
• Ley del ritmo hipnótico
• Ver un EJEMPLO
• 4-7-8 (técnica de respiración)
• Prueba un D E M O

Estar allí …
• Explora el mundo
• Explora tu cuerpo
• Sé un testigo
• Sé un astronauta
• Experimenta la vida silvestre
• Sé una estrella de cine
• Disfruta los mejores espectáculos
• Descubre las artes
• Viaja el mundo
• Visita casas famosas
• Visita sitios sagrados
• Asiste a rituales místicos
• Disfruta tu fantasía
• Ve al futuro
• Ver E D I T O R I A L